Ich muß gesundheitlich derzeit einige Übungen im Gesundheitszentrum absolvieren, die auch auch zuhause weiter machen soll. Einiges geht auch ohne Hilfsmittel, da ich aber jahrelang im Fitness-Studio war kam mir der CAPITAL SPORTS Tubey genau richtig. Als die beiden Pakete ankamen ahnte ich schon schlimmes... die Pakete waren flach und somit alle Teile einzeln - nicht wie gewohnt wenigstens vormontiert. Und wer Anleitungen kennt wird wissen, wie dürftig die meistens sind. Zwar sind alle Teile bebildert und mit Bezeichnungen versehen, auf der Explosionszeichnung haben diese Teile aber Nummern. Also erstmal alle Schrauben, Beilagscheiben usw. durchnummeriert und dann mit der komischen Zeichnung versucht, das Gerät aufzubauen. Wäre auch soweit ganz gut gelungen, wären da nicht immer wieder Teile, die man erst auf den zweiten Blick richtig zuordnen kann. Hier wäre eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mehr als hilfreich gerade für Leute, die sich nicht so gut mit Explosionszeichnungen auskennen. Als dann endlich alles stand, war ich angenehm überrascht, wieviele verschiedene Übungen man damit durchführen kann. Wie schon erwähnt war ich jahrelang im Studio, so dass ich viele Übungen kenne. Wer hier neues Terrain betritt sollte sich im Vorfeld mit Übungen befassen, auch hierüber wird in der Anleitung so gar nicht eingegangen. Man muss quasi einfach ausprobieren, was alles möglich ist. Von Bizeps- Trizeps bis Beincurls und Rudern findet man so einiges für das tägliche Training. Hierzu werden die Haken einfach in die verschiedenen Vorrichtungen eingehakt. Zum Verstellen des Widerstands verwendet man die unterschiedlichen Gummibänder. Zudem kann man die Sitzbank wegklappen, um Übungen im Stehen durchzuführen. Da die Bank an sich wenig wiegt, sollte man aber darauf achten, dass man auf der Platte steht, da das Gerät sonst beim Ziehen davon rutscht. Ich bin mit der Tubey total zufrieden, Arme, Beine, Brust können auf verschiedene Weise traininert werden, dazu nimmt die Station wirklich kaum Platz weg. Dank der keinen Rollen auf der hinteren Seite lässt sie sich schnell und einfach bewegen. Für den Preis finde ich das Gerät top - der lange Aufbau lohnt sich!!
Por motivos de salud, actualmente tengo que hacer algunos ejercicios en el centro de salud, que también debo seguir en casa. Algunas cosas también se pueden hacer sin ayuda, pero como he estado en el gimnasio durante años, el CAPITAL SPORTS Tubey fue perfecto para mí. Cuando llegaron los dos paquetes, ya sospechaba lo peor... los paquetes eran planos y, por lo tanto, todas las piezas eran individuales, no al menos premontadas como de costumbre. Y cualquiera que conozca las instrucciones sabrá lo pobres que son la mayor parte del tiempo. Aunque todas las piezas están ilustradas y etiquetadas, estas piezas tienen números en el dibujo de despiece. Así que primero numeró todos los tornillos, arandelas, etc. y luego trató de armar el dispositivo con el divertido dibujo. Habría funcionado bastante bien hasta ahora, si no hubiera siempre partes que solo puedes asignar correctamente a segunda vista. Una guía paso a paso sería más que útil aquí, especialmente para las personas que no están muy familiarizadas con los dibujos explosionados. Cuando finalmente todo estuvo en su lugar, me sorprendió gratamente la cantidad de ejercicios diferentes que puedes hacer con él. Como ya se mencionó, he estado en el estudio durante años, así que sé muchos de los ejercicios. Quien ingrese a un nuevo territorio aquí debe tratar los ejercicios con anticipación, esto tampoco se trata en las instrucciones. Solo tienes que probar todo lo que sea posible. Desde bíceps y tríceps hasta curl de piernas y remo, encontrarás mucho para el entrenamiento diario. Para ello, simplemente se enganchan los ganchos en los distintos dispositivos. Las diferentes gomas se utilizan para ajustar la resistencia. El asiento también se puede plegar para ejercicios de pie. Dado que el banco en sí pesa poco, debe asegurarse de pararse sobre el plato, de lo contrario, el dispositivo se deslizará cuando lo tire. Estoy totalmente satisfecho con el Tubey, los brazos, las piernas y el pecho se pueden entrenar de diferentes maneras, y la estación realmente no ocupa mucho espacio. Gracias a la falta de ruedas en la parte trasera, se puede mover rápida y fácilmente. Por el precio, creo que el dispositivo es excelente: ¡la construcción larga lo vale!
