Bludgeon Clubbell

Farbe Blätter leicht ab, dafür günstig und aus Stahl

El color se va con facilidad, pero barato y fabricado en acero.

Das Gerät ist sauber verarbeitet und der Griff ist rutschfest und angenehm zu greifen.

El dispositivo tiene un acabado limpio y el mango es antideslizante y cómodo de agarrar.

Die Verarbeitung ist gut und für den Preis mehr als ausreichend. Die beiden Keulen sind sogar fast gleich schwer(+/-100g) und liegen angenehm in der Hand - auch bei kleineren Händen. Ich habe mir die 4kg Version bestellt, welche für eine kleinere Statur mit etwas Trainingshintergrund ausreichend ist.Wer sich unsicher über das richtige Gewicht ist, sollte einfach mal mit 2 Wasserflaschen die, im internet leicht zu findenden, Übungen probieren und dann das passende Set bestellen. Ein wirklich gutes Trainingsgerät für den ganzen Körper.

La mano de obra es buena y más que adecuada para el precio. Los dos palos tienen casi el mismo peso (+/-100 g) y son cómodos de sostener, incluso con manos más pequeñas. Pedí la versión de 4 kg, que es suficiente para una estatura más pequeña con un poco de experiencia en entrenamiento. Si no está seguro del peso correcto, simplemente debe probar los ejercicios que son fáciles de encontrar en Internet con 2 botellas de agua y luego pedir el conjunto correcto. Un muy buen dispositivo de entrenamiento para todo el cuerpo.

Top Verarbeitung...rutscht nicht ....macht einfach nur Spaß...klare Kaufempfehlung

Mano de obra superior... no se resbala... simplemente divertido... clara recomendación de compra

Alles gut gelaufen.

Todo salió bien.

Schnelle Lieferung, liegt gut in der Hand! Wirkt auch robust, das Training wird die Haltbarkeit auf Dauer zeigen.

Entrega rápida, se siente bien en la mano! También parece resistente, el entrenamiento mostrará durabilidad con el tiempo.

Das Ding ist wirklich schwer. Habe mit die 6kg-Version bestellt. Trägt man in der anderen Hand bespw. eine 10kg-Ketlebell spazieren, meint man fast keinen Gewichtsunterschied zu spüren! Gerade aber bei Schwungübungen merkt man, wie viel die Ballistik ausmacht. Im Grunde mache ich nur Mühlen- resp. Überkopfübungen. Et voila!: Dubiose Schultergeräusche oder gar Schmerzen sind passe, dafür gibts jetzt ein Mehr an Kraft und Ausdauer. Ich profitiere auch bei Klimmzügen, so wie es ausschaut. Man kann auch ganze Workouts damit ausführen. Von Squats bis Swings. Ich hole mir noch zwei 4kg-Dinger für beidarmige Trainingseinheiten. Und ein 10-kg für Swings.

Esa cosa es muy pesada. Pedí la versión de 6 kg. Si lleva en la otra mano, p. Si caminas con pesas rusas de 10 kg, ¡apenas sentirás la diferencia de peso! Pero es precisamente durante los ejercicios de swing cuando se nota la importancia de la balística. Básicamente, solo hago mill resp. ejercicios por encima de la cabeza. ¡Et voila!: Los ruidos dudosos en los hombros o incluso el dolor son cosa del pasado, pero ahora hay más fuerza y resistencia. También me beneficio de pull ups parece. También puedes hacer entrenamientos completos con él. Desde sentadillas hasta columpios. Conseguiré dos cosas más de 4 kg para sesiones de entrenamiento de dos brazos. Y uno de 10 kg para columpios.

liegt gut in der Hand und ist sehr gut verarbeitet. werde auf jeden Fall weitere Gewichte nachkaufen.

se siente bien en la mano y está muy bien hecho. Definitivamente compraré más pesos.

There is (almost) no way to mess up making a clubbell. So, yes, buy it! It works out exactly how you would expect.

No hay (casi) forma de estropear la fabricación de un clubbell. Así que sí, ¡cómpralo! Funciona exactamente como cabría esperar.

gute Verarbeitung, funktioniert perfekt, passt gut

buena mano de obra, funciona perfectamente, encaja bien

Schnelle Lieferung, super Qualität

Entrega rápida, gran calidad.

Mir gefällt diese Clubbell sehr gut und finde sie schön verarbeitet, es handelt sich um ein massives Stück Metall das anschließend zweifärbig beschichtet wurde, habe am Lack bisher keine Mängel feststellen können. Ich habe die 4kg Variante (41cm lang) bestellt, diese bietet für mich als Einsteiger schon einen ordentlichen Widerstand bei den Übungen, ich werde mir eine zweite in der selben Größe dazu bestellen um beidhändig zu trainieren.

Me gusta mucho este clubbell y lo encuentro muy bien hecho, es una pieza sólida de metal que luego fue recubierta en dos colores, hasta ahora no he podido encontrar ningún defecto en la pintura. Pedí la versión de 4 kg (41 cm de largo), esto ofrece una resistencia decente para los ejercicios para mí como principiante, ordenaré una segunda del mismo tamaño para entrenar con ambas manos.

Bin sehr zufrieden. Wegen meiner Schulter Probleme gekauft, schon einfache Pendel Bewegungen tun gut. Das Knirschen im Schulter Bereich wird weniger je öfter ich damit spiele. Gleichzeitig wird auch die Hand kraft gestärkt. Guter Ausgleich zur Büroarbeit. Übungen gibt's im Internet oder in Büchern. Finde die clubbell Übungen machen deutlich mehr Spaß als langweilige Gymnastik Wiederholungen.

Estoy muy satisfecho. Comprado por mis problemas en el hombro, incluso los movimientos de péndulo simples son buenos. El crujido en el área del hombro disminuye cuanto más juego con él. Al mismo tiempo, se fortalece la fuerza de la mano. Buen equilibrio con el trabajo de oficina. Los ejercicios están disponibles en línea o en libros. Encuentra que los ejercicios con pesas son mucho más divertidos que las aburridas repeticiones de gimnasia.

Love everything about it. The powder finish on the handle makes it easy to keep your grip unless you really sweat a lot. No complaints, would buy this brand again.

Me encanta todo al respecto. El acabado en polvo en el mango facilita mantener el agarre a menos que realmente sudes mucho. No tengo quejas, volvería a comprar esta marca.

Mehrere Youtube Videos hatten mich auf dieses Gerät gebracht. Lästige chronische Schulterschmerzen sind um etwa 50% reduziert worden nach etwa 6 Wochen täglichem Training nach Anleitung. Ich bin sehr zufrieden damit.

Varios videos de Youtube me habían llevado a este dispositivo. El molesto dolor crónico de hombro se ha reducido en aproximadamente un 50 % después de aproximadamente 6 semanas de entrenamiento diario de acuerdo con las instrucciones. Estoy muy feliz con ello.

Sehr gute Qualität. Habe die 4 kg Version genommen da ich bisher noch nicht mit Clubbell trainiert habe. Für Einsteiger völlig ausreichend. Spätestens bei den Schwungübungen merkt man den ausgelagerten Schwerpunkt. Insgesamt sehr empfehlenswert für Fitness und Kampfsportarten.

Muy buena calidad. Tomé la versión de 4 kg porque nunca antes había entrenado con Clubbell. Completamente suficiente para principiantes. A más tardar durante los ejercicios de swing notará el centro de gravedad subcontratado. En general, muy recomendable para fitness y artes marciales.

Gutes Sportgerät, war ein Geschenk und kam auch gut an ! Allerdings sollte man bei der Benutzung „Kreide“ für die Hände nutzen, da sonst der Griff zu rutschig ist!

Buen equipo deportivo, fue un regalo y fue bien recibido! Sin embargo, debe usar "tiza" para sus manos cuando lo use, de lo contrario, ¡el agarre es demasiado resbaladizo!

Der leicht angeraute Griff unterscheidet sie von anderen Stahl-Cubbbells. Ich habe aktuell die 6kg-Ausführung; ab diesem Gewicht würde ich keine Heavy Club mehr nehmen, die einen glatten Griff hat (wie meine 4 und 2kg Clubbells von einem anderen Anbieter). Ich verwende sie für zweihändige Übungen, mit meinen 74 kg wäre sie mir als Einsteiger in meinem Alter (57 Jahre) einhändig zu schwer. Leider aktuell nicht verfügbar (Mai 2002), sonst würde ich mir die 8 und ggf. 10 kg Ausführung auch bestellen.

El mango ligeramente rugoso las distingue de otras mancuernas de acero. Actualmente tengo la versión de 6 kg; Con ese peso, no usaría un palo pesado que tenga un agarre suave (como mis pesas de 4 y 2 kg de otro proveedor). Lo uso para ejercicios a dos manos, con mis 74 kg me resultaría demasiado pesado como principiante a mi edad (57 años) con una sola mano. Desafortunadamente, actualmente no está disponible (mayo de 2002), de lo contrario, también pediría la versión de 8 y posiblemente 10 kg.

...Ich hatte mir zunächst 2x10 kg Keulen gekauft, weil ich nicht richtig einschätzen konnte,welche "Clubbellstärke" ich kaufen sollte. Diese sind für sehr viele Übungen wirklich extrem schwer oder sogar zu schwer. Im Fitnesscenter trainiere ich seit Jahren, wiege 100 kg und würde mich schon als kräftig bezeichnen. Von dem Design und der Verarbeitung der Clubbells bin ich sehr begeistert. Um so mehr Videos ich dann über den Umgang mit den Clubbells sah, umso verblüffter war ich über die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten. Deswegen habe ich mir noch 2x4 kg und 2x6 kg Keulen geholt. Damit sind unglaublich viele Rumpf, Schulter und sogar effektive Bizeps- und Trizeps-Übungen möglich. Eine super Alternative zu meinem 3x pro Woche obligatorischen Fitnesscenterbesuch. Die Lieferung von Elektronik-Star war zeitnah und unproblematisch.

...Inicialmente compré palos de 2x10 kg porque realmente no podía juzgar qué "fuerza de pesas" debería comprar. Estos son realmente extremadamente pesados o incluso demasiado pesados para muchos ejercicios. He estado entrenando en el gimnasio durante años, peso 100 kg y me describiría como fuerte. Estoy muy entusiasmado con el diseño y la mano de obra de las Clubbells. Cuantos más videos veía sobre cómo usar las campanas del club, más me sorprendía la variedad de opciones de entrenamiento. Por eso compré palos de 2x4 kg y 2x6 kg. Esto permite una cantidad increíble de ejercicios de tronco, hombros e incluso bíceps y tríceps efectivos. Una gran alternativa a mi visita obligada al gimnasio 3 veces por semana. La entrega de Elektronik-Star fue rápida y sin problemas.

Durch das Internet bin ich auf die Indian Clubbells aufmerksam geworden. Ich nutze bereits mehrere Kettlebells und jetzt auch diese Clubbell als Ergänzung zu meinem normalen Hanteltraining. Die Clubbells sind sehr gut für das Coretraining,Ausdauertraining und natürlich auch Krafttraining geeignet. Man sollte sich hier aber nicht überschätzen,denn die Hebelwirkung der Clubbells ist nicht ohne und man sollte hier erst mal mit einem kleinen Gewicht anfangen. Ich habe mir die Clubbell mit dem Gewicht von 6Kg bestellt und bin damit sehr gut bedient.Die Clubbell liegt gut in der Hand und ist Griffig. Die Farbe hält auch bei schwitzigen Händen und der runde Knubbel verhindert ein Entgleiten der Keule wenn man die Übung mal zu extrem machen sollte. In meinem Fall nutze ich die Clubbell als Ergänzung zu meinem Hanteltraining und Kettlebelltraining,aber man kann sie natürlich als alleiniges Trainingsgerät nutzen und die Clubbell Übungen machen oder einfach normale Hantelübungen abwandeln. Sie eignen sich auch gut bei Rücken und Schulterschmerzen. Im Internet gibt es unzählige Anleitungen und Videos(Youtube). Ich mache nur zwei Übungen mit der Clubbell als Ergänzung zu meinem anderen Training,aber es gibt natürlich viel mehr Übungen. Die bekanntesten: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (gut bei Schulterschmerzen) - Inside Pendulum - Inside Pendulum Circle Von mir klare Kaufempfehlung

Me enteré de Indian Clubbells a través de Internet. Ya uso varias pesas rusas y ahora también esta clubbell como complemento a mi entrenamiento con pesas normal. Las Clubbells son muy buenas para el entrenamiento básico, el entrenamiento de resistencia y, por supuesto, el entrenamiento de fuerza. Pero no debe sobreestimarse aquí, porque el apalancamiento de las clubbells no está exento y debe comenzar con un peso pequeño. Pedí el Clubbell con un peso de 6 kg y estoy muy bien servido con él.El Clubbell es fácil de sostener y tiene un buen agarre. El color permanece en su lugar incluso con las manos sudorosas y la perilla redonda evita que el palo se deslice si el ejercicio es demasiado extremo. En mi caso uso la Clubbell como complemento a mi entrenamiento con mancuernas y pesas rusas, pero por supuesto puedes usarla como único dispositivo de entrenamiento y hacer los ejercicios de Clubbell o simplemente modificar los ejercicios normales con mancuernas. También son buenos para el dolor de espalda y hombros. Hay innumerables instrucciones y videos (Youtube) en Internet. Solo hago dos ejercicios con el Clubbell como complemento a mi otro entrenamiento, pero por supuesto hay muchos más ejercicios. Los más conocidos: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (bueno para el dolor de hombro) - Inside Pendulum - Inside Pendulum Circle Doy una clara recomendación de compra